Brain Training με την πρακτική EULEXIA: The Gift of Reading
Ονομάζομαι Χριστίνα Ζερβού, είμαι εκπαιδευτικός και προσφέρω online εξειδικευμένα προγράμματα εκγύμνασης του εγκεφάλου τα οποία έχουν ως επίκεντρο την ανάγνωση εξειδικευμένου υλικού σε συνδυασμό με την ακολουθία ηχητικού ρυθμού.
Τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί από την κορυφαία νευρογλωσσολόγο Δρ Λίνα Κατσίγκρη και αποσκοπούν στην εξελικτική τροποποίηση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου (μνήμη, προσοχή, εγρήγορση, γνωστική ευελιξία, έλεγχος των σκέψεων και της συμπεριφοράς κ.ά) μέσω της μεταβολής των εγκεφαλικών κυμάτων προς τη συχνότητα Άλφα ώστε οι εκπαιδευόμενοι:
- να μην αφαιρούνται και να μην κουράζονται γρήγορα σε διανοητικό επίπεδο,
- να μπορούν να εναλλάσσουν γρήγορα και αποτελεσματικά την εστίαση της προσοχής τους,
- να οργανώνουν με ευκολία τις πληροφορίες που λαμβάνουν από το περιβάλλον τους, βελτιώνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο τη μνήμη τους.
Σε ποιους απευθύνομαι
Τα καινοτόμα προγράμματα ανάγνωσης της EULEXIA:The Gift of Reading απευθύνονται σε εκπαιδευόμενους κάθε ηλικίας οι οποίοι:
- έχουν ειδικές μαθησιακές δυσκολίες (δυσλεξία, δυσγραφία, δυσαριθμησία) και ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητας),
- έχουν καθυστερήσει να μάθουν να διαβάζουν με ευχέρεια εξαιτίας κάποιων συγκυριών (π.χ. ελλιπής σχολική φοίτηση κ.ά),
- είναι Έλληνες ομογενείς ή αλλόγλωσσοι που γνωρίζουν/μαθαίνουν την ελληνική ως ξένη γλώσσα και θέλουν να βελτιώσουν την αναγνωστική τους ευχέρεια,
- σε όσους επιθυμούν να αποκτήσουν περισσότερη διαύγεια πνεύματος καθώς και μεγαλύτερο έλεγχο της συγκέντρωσης προσοχής τους,
με σκοπό να ενισχύσουν την ανθεκτικότητά τους κάθε φορά που εκτίθενται σε νέες για εκείνους μαθησιακές εμπειρίες, ώστε να γίνονται πιο αποδοτικοί κατά τη μελέτη και την εργασία.
Η εκγύμναση του εγκεφάλου ενδυναμώνει πολύπλευρα τον άνθρωπο
Να βοηθώ εκπαιδευόμενους κάθε ηλικίας να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους μέσω της ενδυνάμωσης των γνωστικών τους ικανοτήτων ώστε να είναι πιο αποδοτικοί τόσο σε ακαδημαϊκό και επαγγελματικό επίπεδο όσο και στην καθημερινή τους ζωή. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο* ότι όταν οι γνωστικές λειτουργίες των ανθρώπων βρίσκονται σε ένα εξαιρετικά καλό επίπεδο, η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή τους ενισχύονται και μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων εξουθένωσης (burnout) μακροπρόθεσμα.
* Koutsimani P. and Montgomery A. (2022) | Koutsimani P., Montgomery A. , Masoura E. and Panagopoulou E. (2021) | Galanakis M.J., Palaiologou A., Patsi G., Velegraki I.M., Darviri C. (2016) | Michel, A. (2016) https://www.psychologicalscience.org/observer/burnout-and-the-brain
Η προσήλωση στην παρούσα στιγμή αποτελεί προϋποθέση για μία ισορροπημένη ζωή
Να προσφέρω στους εκπαιδευόμενους ένα άρτια σχεδιασμένο υλικό ανάγνωσης το οποίο συνοδεύεται από την εκπομπή ηχητικού ρυθμού, που οι εκπαιδευόμενοι καλούνται να ακολουθούν καθώς διαβάζουν. Ο ρυθμός υποβοηθά τους μαθητές κάθε ηλικίας να παραμένουν παρόντες και προσηλωμένοι στην παρούσα στιγμή, συνήθεια που στην καθημερινή ζωή μπορεί να δυσκολεύονται να τηρούν. Αυτό έχει ως συνέπεια, πολλές φορές, εκείνοι είτε να βρίσκονται σε κατάσταση απόσυρσης ή/και ονειροπόλησης σε στιγμές που δεν αρμόζει είτε να απασχολούν υπέρμετρα το μυαλό τους με σκέψεις και ανησυχίες και, γενικά, να νιώθουν άγχος. Αποστολή δική μου λοιπόν είναι μέσω της διαδικασίας της ανάγνωσης να βοηθάω όσους εκπαιδευόμενους απευθύνονται σε εμένα να συνηθίσουν να είναι παρόντες στο ‘τώρα’.
Τι λένε οι μαθητές και οι γονείς για εμένα
Η κα Χριστίνα είναι πολύ προσηνής και επεξηγηματική, αγαπάει τα παιδιά και τη δουλειά της και δίνει πάντα τον καλύτερό της εαυτό για να επιτύχουν τον στόχο τους.
Άννα
Η μαμά του επτάχρονου ΝικόλαΗ κα Χριστίνα ήταν πάντα δίπλα μου και με ενθάρρυνε να συνεχίζω να προσπαθώ γιατί μπορώ και γιατί το αξίζω, όπως μου έλεγε συνέχεια!
Μαρία
Μαθήτρια Β΄ ΓυμνασίουΗ ανάγνωση πλέον δεν μου προκαλεί δυσφορία ή και άγχος, όπως συνέβαινε κάποιες φορές παλαιότερα, και δεν νιώθω εγκεφαλικά «θολωμένος» όταν ολοκληρώνω ένα κείμενο.
Δημήτρης
Φοιτητής
“Believe you can, and you’re halfway there.”– Theodore Roosevelt (American politician)